在自己的世界里独善其身，不期待谁，不讨好谁

世界是自己的，与他人无关，不抱期待，就不会有失望，心中无牵挂，才能自由自在，随心所欲地活出真实的自己。人活明白了，就不会去期待谁，也不会惯着谁。把期待降到最低，所有的遇见都会成为礼物。

无论何时，都要学会爱自己，爱自己就是不讨好他人，不取悦世界，不纠结过往，不空等明天，让自己开心，过好自己的生活，不被他人的情绪所左右，适当薄情一点，自私一点，是对自己的好，过去的就让它过去吧，别揪着不放，至少教会了你一些道理，明天的事，明天再说，明天又是充满期待崭新的一天！

人生就是一个小舞台，自己才是主角。我们要学会在自己的世界里，品自己沏的茶，赏自己种的花，读自己喜欢的书。不被他人的情绪感染，根据自己的喜好，随心所欲，自由自在地生活！

人最终都是自己和自己相处。安静，自在，不约束，不将就，时间从来不语，却回答了所有问题，随着时间的推移，那些你解不开的心结都会淡化，那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你轻描淡写！

任何关系都是季节性的，到最后只是相识一场。人与人的缘分，是有时限的，无论什么关系，到最后，不过是一场美丽的邂逅。那些舍不得的人，忘不掉的事，无论当时在脑海里多么刻骨铭心，时间长了，都成了淡淡的回忆。

“你以为你失去一个为你撑伞的人，能折磨你的，从来不是别人的绝情，而是你心中的幻想和期待。其实分开后才发现，你的世界根本不下雨。”

人，活着活着，就不想再取悦任何人了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，一起前行的路上，总有人下车，也会有人上车，不过分执着于一段感情，失去和得到是相互的，失去这一段感情，还有更好的等着你！

杨绛：“无论什么关系,情份被消耗殆尽缘份便走到了终点，没有谁对谁错,最后所有的错都应该归咎在自己身上，然后礼貌地退场。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花,让树成树。从此，山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。

人来人往，来了去了，情深情浅，都不在乎，不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事情，不被任何人所打扰，过自己的日子，享受自己的生活，没有幸福与不幸福，只有知足和不知足，只要自己过得舒服自在就行了。

其实，经历多了，你会明白，能折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己，太过执着于一段感情，往往会误入歧途！

弘一法师说: 缘起我在人群中看见了你，缘灭我看见了你在人群中，如果流年有爱就心随花开，如果人走情凉就手心自暖。

不要高估你和任何人的关系，也不要蓄意讨好惯着谁。世界是自己的，与他人毫无关系。

董卿说过：“保护自已的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。”

做人要明白，取悦别人，远不如快乐自己，取悦了别人，别人不一定会高兴，但是快乐自己，却能让自己活得更好，过得更舒服。

大大的世界，小小的生活，自己的心情自己调节，人生所有的经历，都有它存在的意义，总会教会你些什么！你要学会成长，无论这个世界怎么对待你，都请一如既往的爱自己！

往后余生，和相处舒服的人在一起，不期待谁，不讨好谁，在自己的世界里独善其身，无须取悦任何人，真诚对待自己，做一个快乐的人。